太刀魚(タチウオ)ときのこのマリネ

Marin00

程よい酸味で味わいのある、秋にぴったりのマリネ。
小骨を丁寧に取れば、小さい子供も喜んで食べてくれます。

■材料(4人分)
 太刀魚・・・・・・ぶつぎり20cm
 塩・コショウ・・・少々
 片栗粉・・・・・・適量
 揚げ油・・・・・・適量
 しめじ・・・・・・1/2パック
 しいたけ・・・・・2枚
 えのき・・・・・・・1/2袋
 たまねぎ・・・・・1/6個
 赤ピーマン・・・・1/2個
 白ワイン・・・・・大さじ1/2

<マリネ液>
 酢・・・・・・・・・大さじ2
 オリーブオイル・大さじ1
 醤油・・・・・・・大さじ1/2
 白ワイン・・・・・大さじ1/2
 塩・・・・・・・・・小さじ1/6
 コショウ・・・・・少々
 レモン汁・・・・・少々

Marin01
1.マリネ液を混ぜ合わせておく。

Marin02
2.三枚に下ろし小骨を取って一口大に切る。塩をして水気を拭く。

Marin03
3.こしょうをして片栗粉をまぶし、170度の油でカラッと揚げる。

Marin04
4.余分な油を吸い取り、温かいうちにマリネ液に漬ける。

Marin05
5.きのこは石づきを取り、すべてをしめじの長さにそろえて切る。

Marin06
6.たまねぎと赤ピーマンもしめじの長さで薄くスライスする。

Marin07
7.塩・コショウ、白ワインを振りラップをする。600Wのレンジで3分加熱する。

Marin08
8.マリネ液に漬ける。1時間ほど置き、味が染みてから食べる。
(具が熱いうちにマリネ液に漬けましょう)

太刀魚

タチウオ科の魚で、北海道以南の各地に分布する。大陸棚域にすみ、魚食性が強い。大型になれば1mを超える。一般的なシーズンは晩夏から初冬にかけて。
→タチウオの釣り方はこちら

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